Усъвършенствани Йога Практики – урок 201
От: Йогани
Дата: Четвъртък, 27 Май 2004 15:11
ТЕМА: В&О – Драмата при преждевременно отваряне на короната
За новодошлите се препоръчва четене от началото на архива, тъй като предишните уроци са предпоставка за този. Първият урок е “Защо е тази дискусия”.
В: Най-вероятно нямаш необходимост от потвърждаване на информацията, която споделяш, но си мислех така или иначе да ти съобщя за моите лични преживявания като потвърждение :-).
От ранна възраст имах лек интерес към “Ню Ейдж” нещата, но не се задълбочавах много в това – до една житейска криза в началото на 90-те години. По здравни съображения реших да медитирам, за да намаля своя стрес и неволно се озовах в малка медитационна група, която навлезе в тълкуванията на Таро картите, личностно израстване и “чакри”, за които не бях чувал никога преди.
Първият ми контакт и първата медитация с тази квартална група напълно ме изплаши, по дяволите – стени в различни цветови нюанси, цветно осветление, отскачащи от тавана топки светлина, виждане на аури, ясночуване, специални послания за мен и т.н. и т.н.
Сега, като погледна назад, всичко това е било позитивно, розови любовни лъчи, религиозни фигури, обичащо всичко всеобхватно състрадание…. но не го знаех по онова време.
Не можех да не следвам това… главно поради страх и опитвайки се да го спра… за щастие (съдба?), имах интелигентни и мъдри хора, които да ми помогнат да продължа. Когато ученикът е готов, учителят се появява 🙂
Хвърлих се напред толкова бързо – психометрия, ченълинг, осъзнато сънуване, астрално пътуване, водачи, ангели, Бог, всички пътища, всички религии/вярвания, ясночуване, ясновидство, мрак и натрапчиви мисли, предишни животи и т.н., всяко от тези преживявания се случваше само по веднъж и многократно си казвах, че не ми е необходимо да го уча отново в този живот, тъй като вече го бях постигал преди. Това беше просто “спомняне” за мен, което да преживея в този ми живот, в момента в който бях сега.
Следвайки ученията, широко разпространени по това време в западния свят на “Духовността”, непрекъснато медитирах върху чакрите, издигайки от корена до коронната чакра енергията и вибрационните ми нива. Това беше всичко което знаех… не знаех за кундалини и източните методи…
Моят растеж и опит бяха толкова бързи, че това създаде някои проблеми, защото скоро напреднах повече от тези, които ме учеха… и за съжаление понякога имаше ревност и недоверие, което ме караше да напускам и през повечето време да се чувствам изолиран и сам… неприет. За месеци достигнах нива, които на тях им бяха отнели години, за да ги достигнат и те просто не можеха да приемат, че това е толкова “лесно” за мен. Това беше много трудно за мен време, а също така и много объркващо, тъй като се нуждаех от подкрепа, която да ми помогне да премина през това, което не разбирах. Не исках да ми се случва това, което ми се случваше, на моменти се чувствах несправедливо осъден.. а също така и без посока, и изгубен в случващото се.
След това, спонтанното събуждане на кундалини през 1995/96 ме запрати в допълнителна бъркотия. Тогава разглеждах източни учения и разбрах повече за чакрите.
За съжаление, медитирането в продължение на толкова много години за издигане на енергията до короната, а не до третото око беше това, което причини моите проблеми.
Без да съм егоист… и сигурен съм, че ти си един от малкото хора, които могат да разберат това…., очевидно съм роден близо до този етап точно в този живот, заради това, което бях постигнал в предишни животи. От много години вече, това ми стана ясно, просто е трудно да се намери някой, който да го приеме и да не ме гледа странно или да вярва, че съм извънредно нарцистична личност…
Ти наистина си глътка свеж въздух за мен…
Както споменах в предишния си имейл, най-накрая открих някакво облекчение чрез фокусирането ми върху дишането нагоре и надолу по гръбнака, от корена до третото око. Трудно е да научиш веднъж тренирана енергия да минава по този път, но се получи.
Не отивам близо до коронната чакра, но мога да почувствам определени области от нея да изтръпват, или понякога чувствам налягане там… Също така ми е некомфортно да се подстригвам и чувствам, сякаш имам опашка отзад, която физически нямам.
Просто оставям всички неща да отминават, без да се притеснявам твърде много за тях… ако стана прекалено активен с нещо, за което се притеснявам повече – и прекарвам повечето време просто балансирайки и успокоявайки енергията вътре.
Също ще призная, че развих страх дори и да поглеждам където и да било близо до короната, след като съм имал така силни и емоционални реакции в продължение на толкова много години… надявам се това да не е вредно по някакъв начин за естествения поток на моето пробуждане.
През последните няколко седмици имаше много активиране в сърдечната чакра… не знам защо. Чел съм някъде, че сърцето е едно от последните за отваряне, защото то може да бъде много емоционално и физически изтощаващо. Знаеш ли нещо за това?
Много от дишането ми става в гърлото и носа, което вярвам е балансиращо, тъй като обикновено вдишвам и издишвам през устата… нещо, което направих от самото начало, тъй като така ми беше казано да правя при работа с чакрите. Сега позволявам това да се случва по естествен начин, с известно умствено насочване и скоро открих, че след известно време енергията се самонасочва към носа и гърба на езика.
Всичко това е нов експеримент за мен.
Също така, разбирам защо много йога/кундалини учения са пазени в тайна от широката публика… освен ако няма опитен учител под ръка, за да помогне, възникват много проблеми. Западният свят разглежда йога и чакрите като форма на упражнение или обща медитация, без да осъзнава силата и потенциала, които те притежават да въздействат толкова много на човешкото енергийно поле…
Отново толкова много ти благодаря за всичко, което правиш и за помощта, която ми оказа.
О: Благодаря за щедрото споделяне.
Всички потвърждения (и несъгласия) са добре дошли. Преживяванията ти точно се вписват в това, за което говорим в уроците, особено сега, когато обсъждаме короната. Позволи ми да добавя още няколко перспективи за същото, които ще се свържат с разумните нагласявания, които в момента правиш в ежедневната си практика.
Преждевременното отваряне на короната създава толкова много освобождаване през нервната система, че ние лесно можем да бъдем хванати в драмата на това и ти вършиш чудесна работа, стремейки се да си отвъд “пърженето”. Трудно е да устоиш на всички тези видения и чувства, които се появяват. Това важи и за всички сидхи (сили), които бихме могли да преживеем. С нервна система, все още нуждаеща се от много пречистване, голяма част от това, което преживяваме е оцветено от “пушека” на безбройните карми, които изгарят, често по случаен начин. Така че, преживяванията могат да бъдат смес на реалното с нереалното. Не е чудно, че тежко преждевременно отваряне на короната може да доведе човек до психиатрично отделение или до по-лошо.
Ето го ориентирът. Виденията и откровенията, макар често да са част от пътуването, не са главните индикатори за напредък към просветлението. Всъщност просветлението може да се случи с много малко видения, ако изобщо има такива. В степента до която имаме видения и откровения, в тази степен можем да бъдем и разсейвани от практиките, които ни гарантират сигурен и балансиран прогрес. В тези уроци сме говорили много за разсейващите видения, но досега не сме говорили много за тях от гледната точа на крайностите на напълно разцъфналото преждевременно отваряне на короната. Не е лесно нещо, защото може да се превърне в свят в самия себе си – максимално умопомрачение, окончателна лудост.
Нищо от казаното не означава, че виденията и откровенията са нещо лошо. Наистина, трябва да се наслаждаваме на пейзажа, докато пътуваме по пътя към просветление. Но ако пейзажът се превърне в пътя, а нашето усещане за себе си се опакова в него, тогава ние се отклоняваме от пътя. При екстремни преждевременни събуждания на короната рискът за това е по-голям от средния. Екстремните събуждания понякога са екстатични, по-често са адски, а винаги са съблазнителни. Правилните практики могат постепенно да сложат край на полетите на въображението, към които бихме могли да бъдем привлечени и да ни доведат до покоя и радостта на божествената реалност в нас. Тогава ще видим нашите видения от различна гледна точка. Те дори може да изчезнат – заменени от трайно чувство на покой и щастие, което не ни подмята постоянно нагоре и надолу.
И така, какво се случва при преждевременно отваряне на короната? Отиваме ли някъде? Ставаме ли просветлени? Е – и да, и не. Да, защото волно или неволно, освобождават се запушвания. И не, защото хаосът от това и нашето оприличаване с този хаос също може да създаде карма – странен вид карма, която може да ни въведе в цикъл от преждевременни спонтанни отваряния на короната, живот след живот. Ако в тази ситуация продължим да работим в короната, ние увековечаваме цялото това нещо, както и духовният прогрес да ни се изплъзва, дори виденията ни да продължават. Можем да слезем от това “колело” единствено чрез съзнателната ни намеса под формата на стабилизиране на практиките.
Има само два сигурни признака за нарастване на просветлението. Всъщност има само един сигурен признак, защото вторият не отива много далеч без първия. Първият и най-важен знак за надигащото се просветление е появата на вътрешна тишина – непоклатимо блажено вътрешно осъзнаване, вечен покой, който се заселва в нашата нервна система. Вторият знак е събуждането на екстатична проводимост в нервната система. Не е задължително да са екстатични видения или откровения. Просто само невробиологично екстатично удоволствие, вървящо нагоре през тялото. Вътрешната тишина и екстатичната проводимост заедно в нервната система, те са съставките в основата на просветлението. Когато се слеят в едно, виждаме пътуването, пристигащо при своя плод в безкрайно екстатично блаженство и изливане на божествена любов. Наистина е много просто. Ако разглеждаме своя напредък чрез тези два параметъра, които лесно се култивират със специфични йога практики и са лесно наблюдаеми, тогава ще сме на правилния път. В същото време ще потушаваме бурята на всяко преждевременно събуждане на короната, в което сме завлекли себе си в близкото или далечно минало.
Великият крийя йоги от деветнадесети век Лахири Махасая е казал, че просветлението е сливане на “празнотата с еуфорията”. Това е сливането на вътрешната тишина с екстатичната проводимост. Това е. Много е просто. Нищо друго не е необходимо. Така че, ако сме заливани от видения и откровения, ще бъде разумно лесно, без напрягане да се върнем към своите практики, тези които култивират в нашата нервна система двата начина на функциониране и ни водят към освобождението ни.
В уроците се концентрираме върху развиване на двата компонента на просветлението чрез различни практики. Двете главни практики са дълбока медитация (за вътрешна тишина) и спинално дишане (за балансирана екстатична проводимост). Много други практики са добавени, за да се изгради нарастващ напредък, развиван от двете основни практики. Всичко това, взето заедно, е интегрирана система от практики.
В основата на гладкото и напредващо пречистване и отваряне на нервната система е спиналният нерв (сушумна), между третото око (аджна) и корена (муладхара). С всички практики, които по естествен начин работят за пречистване и отваряне на спиналния нерв от третото око от корена, ние сме в състояние да избегнем драмата при преждевременно отваряне на короната, и дори през това време индиректно да побутваме короната да се отваря. След това, след време, можем да отидем в короната директно. Когато това време настъпи, по-нататъшното отваряне на короната не води до хаос. Нито пък до много видения и откровения. И защо не води? Тъй като има много по-малко кармичен дим, стелещ се наоколо в нашата пречистена нервна система. Виденията, които имаме, не са крайни или съкрушителни, претоварващи ни, но са дълбоки и не се нуждаят от споменаване. Накратко, отварянето на короната, когато времето за това е подходящо, не създава никакъв катаклизъм, а само канал от екстатично блаженство и божествена любов, преливащи в света.
Това състояние на зряла отворена корона и нервна система е свой собствен източник и свое собствено потвърждение. И то също така е много просто нещо.
Така че, това е заобиколен начин да бъде казано – да, мисля, че правиш правилното нещо, като се заемаш със спинално дишане. Освен, че е стабилизатор от световна класа на своенравните кундалини енергии, то е и основна практика за развиване на екстатична проводимост на спиналния нерв от третото око до корена. Събуждането на третото око (аджна) по този начин е пътят напред. Окуражавам те да започнеш също така и дълбока медитация. Пранаяма, с всичките й ползи, не развива най-дълбокото ниво на вътрешна тишина в нервната система. За постигането на това умът трябва да бъде довеждан систематично до неподвижност всеки ден – това е дълбока медитация.
Що се отнася до дишането през устата или носа, обикновено е по-добре използването на носа, ако не ни напряга, защото важни части от нашата духовна неврология са разположени в носните проходи и синуси. Дишането през носа по време на спинално дишане ги стимулира, така както същото правят и други “насочени” практики, които разглеждаме в уроците, т.е. самбхави, йони мудра кумбхака, кечари и пранаямата бастрика.
След като си разработил известен комфорт и стабилност в практиките, които са ориентирани от третото око до корена мисля, че страхът ти от короната ще отшуми. Короната просто ще бъде мястото, което можеш да докосваш понякога, за да видиш какво се случва там. Няма да има “практикуване” в короната, докато няма стабилност във всички неща, които правиш на други места, както беше обсъдено преди два урока. И няма нужда да бързаш с това, защото короната се отваря безопасно всеки път, когато медитираме, правим спинално дишане и останалото от нашите интегрирани усъвършенствани йога практики.
Да, аз също съм слушал, че “сърцето се отваря последно”. Но си мисля, че то участва много повече от това. В уроците започваме със сърцето, защото желанието е двигателят, който задвижва цялата йога. Желание, което се усилва и насочва към духовно разгръщане се нарича бхакти, а всичко това е работа на сърцето. Практиките се връщат в сърцето, като увеличават бхакти при всяка стъпка по пътя. Така че, сърцето се отваря през цялото време, заедно с останалата част от нервната система. Тогава започва да се повишава екстатичната проводимост и ние се стопяваме вътре в любов, срещайки се с толкова много екстаз и надигаща се вътрешна сетивност – това е още по-голямо отваряне на сърцето. В крайна сметка, когато Шива (тишината) и Шакти (екстаза) се слеят и най-накрая отидем направо в короната, тогава всичко това се излива надолу, а сърцето изминава целия път – и навлиза в преливаща, изливаща се навън чиста божествена любов. Може би тази последна стъпка е това, което се има предвид, когато кажем, че “сърцето се отваря последно”. Но истината е, че йога започва със сърцето, сърцето се отваря при всяка една от стъпките по пътя и пътят завършва в сърцето, когато накрая се превръщаме в проява, в израз на божествената любов на земята. И всички тези стъпки на сърцето няма да са травматични, стига да правим йога практиките, които развиват гладко пречистване и отваряне на нервната система. Към това ни призовава сърцето и то е това, което отваря сърцето.
Ако има дискомфорт в сърцето (немедицински), това е симптом на енергиен дисбаланс – трябва на разгледаме нашите практики и да извършим хубаво самоопределяне на темпото, за да решим този проблем. Това е път на радост, а не на дискомфорт и страх. Така че, винаги използваме практиките по начин, който развива гладък напредък и приятни преживявания. По този начин винаги сме мотивирани да продължим и пристигането ни в желаното място е сигурно.
Опазването на йога ученията в тайна може и да е било подходящо в миналото, но не мисля, че сега е подходящо. Тези дни има толкова много хора, тичащи насам и натам с интензивно желание за Бог и практикуване, със спонтанни духовни опитности и др. Нарастващата по целия свят духовна потребност не подкрепя толкова важно знание да стои заключено (на фрагменти, бих могъл да добавя) в няколко извънредно, прекалено защитени езотерични традиции. Сега е моментът всеки да има достъп до цялостните средства за безопасно и ефективно пречистване и отваряне на нервната система. Затова са тези уроците.
Желая ти пълен успех, докато продължаваш по избрания от теб духовен път. Добре е, че си тук и се надявам уроците да продължат да ти помагат.
Гуруто е в теб.
Thanks for your blog, nice to read. Do not stop.