Усъвършенствани Йога Практики – урок 29
От: Йогани
Дата: Четвъртък, 4 Декември 2003 13:04
ТЕМА: Медитация В&О – Алкохол, тютюн и наркотици
За новодошлите се препоръчва четене от началото на архива, тъй като предишните уроци са предпоставка за този. Първият урок е “Защо е тази дискусия”.
В: Обичам да пия едно питие, когато се прибера от работа. Изглежда, че това не работи толкова добре преди медитация. А също и след медитация не ми е толкова приятно. Несъвместими ли са пиенето и медитацията?
О: Медитацията е свързана с култивиране на чистота дълбоко в нервната система. От това идват много положителни резултати в живота. Близо е до ума, че приемането на вещества, които забавят пречистването на нервната система, няма да бъде полезно за процеса на медитация.
Това не е урок по морал. Това е обикновен здрав разум. Нещо по-важно, това е опит. Ако нещо ни кара да се чувстваме зле, ние в крайна сметка ще спрем да го правим. Може би преди да започнем да медитираме, едно две питиета са ни давали известно облекчение от напреженията в живота. Заглушавали са възприятията ни или са ги променяли по такъв начин, че да ни дадат временно усещане за добруване.
След започването на ежедневна медитация преживяването се променя. Тишината, щастието и яснотата, които откриваме да идват отвътре, са твърде различни от временните химически състояния, в които преди това сме били въвличани.
Двете изобщо не могат да бъдат сравнявани и ние започваме да гледаме другояче на нещата. Преходното удоволствие от пиенето на алкохол губи своята привлекателност в сравнение с постоянните, носещи истинско щастие резултати от медитацията.
И отново, това не е урок по морал. Това не е: “Ти не трябва!” Винаги изборът е твой, от теб зависи. Ако твоят избор е да продължиш с правене на нещо повече в живота, да поемеш пътя на медитацията и други усъвършенствани йога практики, няма да е сложно. Нарастващото преживяване на чисто блажено съзнание ще промени твоето отношение към алкохола. Дай на редовното практикуване на медитация честна възможност и нещата, които не са добри за теб, ще отпаднат естествено с времето.
Освен с алкохола, хората откриват, че същото нещо става с меките наркотици, тютюна и дори с кофеина. Няма правила – просто това е възходът на чистото блажено съзнание, на нашата истинска същност. Всичко, което трябва да направим е да медитираме два пъти дневно и да слушаме това, което нашата вътрешна тишина ни казва. И ние ще знаем какво да правим.
Лекарствата с рецепта са различна история. Спазвай инструкциите на лекаря за тях. Ако смяташ, че предписаното ти лекарство пречи на медитацията, говори с твоя лекар. Виж дали съществува някакъв начин да съвместиш заедно твоята необходимост от медицинско лечение с необходимостта ти от медитация.
Гуруто е в теб.