Усъвършенствани Йога Практики – урок 207
От: Йогани
Дата: Неделя, 6 Юни 2004 22:48
ТЕМА: В&О – Леви или десни дисбаланси
За новодошлите се препоръчва четене от началото на архива, тъй като предишните уроци са предпоставка за този. Първият урок е “Защо е тази дискусия”.
В: Преди три седмици имах интуитивно проблясване, докато медитирах. Бях в тавана на много голяма и луксозна къща. Занимавах се с почистването на тази къща от горе до долу, докато тя стана безупречно чиста. Къщата блестеше. Беше перфектна. След това, когато стигнах до тавана, намерих врата. Когато отворих вратата открих, че има цяло крило на къщата, за което не знаех. Беше ужасен безпорядък. Всичко беше покрито с цял инч прах. Гниещо дърво, щети от вода, мухъл, счупени прозорци… Беше зле! Просто исках да затворя врата и да забравя това, което току що съм видяла. Къщата съм аз и тавана е третото ми око. В този момент осъзнах, че дясната страна на тялото ми е много силна енергийно, но лявата ми е изтъняла, слаба и блокирана. Паднах!!! Значимостта на това беше, като да се погледнеш в огледалото за първи път и да осъзнаеш, че се разхождаш наоколо през изминалите 30 години със слон, вързан на гърба ти! Как съм могла да пропусна това? През следващите няколко дни се чувствах, сякаш съм двама различни хора, свързани заедно в центъра на моето тяло.
Чрез усилие успях да насоча енергия към лявата страна на тялото си, отначало с голяма физическа болка от лявата страна на третото ми око. Мога да кажа, че този баланс от дясно към ляво ще отнеме известно време. Какво показва това?
О: Запушванията в нервната система могат да приемат почти всякаква форма и понякога могат да бъдат наклонени към лявата или към дясната страна на тялото. Трудно е да се разбере как е станало така, но йога практиките могат постепенно да разтворят всичко това до основи и да ни върнат отново в равновесие. Фактът, че сега виждаш тези неща по-ясно, е показател за пречистването, което протича в резултат от твоите практики, особено в третото око. Нещото, което трябва да направиш е да продължиш с практиките си така, както си ги правила и да оставиш процеса да продължи напред по естествен начин.
Най-общо казано, не е добра идея да опитваш да насочваш процеса на пречистване в конкретна посока извън спиналния нерв (участъка от третото око до корена) или добре оформилите се (глобални) ефекти на дълбоката медитация и на самяма. Просто, интелектуално не можем да знаем какъв ще бъде естественият ред на пречистването, докато вътрешната тишина и екстатичните ни енергии ще открият каналите за пречистване, които са с най-малко съпротивление. Как се случва пречистването, ще зависи от твърде много кармични фактори, уникални за всеки човек. За всичко това можем да се погрижим по балансиран начин, като предизвикваме естествените процеси на пречистване отвътре чрез нашите усъвършенствани йога практики.
Ако мислим, че имаме дисбаланс в лявата страна и фокусираме вниманието върху поправянето на това, можем да причиним повече дисбаланси. По-добре е да използваме медитация, спинално дишане, мудри и бандхи, йони мудра, спинална бастрика, помпа с брадичката и т.н. Всички те работят нагоре и надолу в спиналния нерв и няма да доведат до дисбаланси в лявата или дясната страна, което може да бъде дестабилизиращо. Ако имаш дисбаланс в лявата или дясната страна, най-добрият начин да се сложи край на това е да се правят практики в средата. Това е фокусът, на това е наблегнато в уроците. Ако вървиш по средния път чрез спинално дишане, медитация, и другите практики, ще намериш нарастващ баланс от горе до долу и отляво надясно. Спиналният нерв (сушумна) между третото око и корена е главния ключ. Всичко се балансира с неговото пречистване.
Практиките, които са те довели до това ниво на виждане са същите, които могат безопасно да премахнат запушванията, които стават по-видими.
Не забравяй и указанията за виденията – ако виждаме нещо, не се опитваме да го избутаме или прекалено да се привържем към него, занимавайки се с него, въвличайки се в него твърде много. Просто лесно се връщаме към практиката, която правим и така продължаваме процеса на пречистване.
Като се придържаме към два пъти дневно правене на рутина от усъвършенствани йога практики, балансирани с активен живот в съответствие с нашите интереси, ние се движим постоянно към просветлението.
Гуруто е в теб.