Усъвършенствани Йога Практики – урок 192
От: Йогани
Дата: Вторник, 18 Май 2004 13:58
ТЕМА: В&О – Съвети за кечари
За новодошлите се препоръчва четене от началото на архива, тъй като предишните уроци са предпоставка за този. Първият урок е “Защо е тази дискусия”.
В: Моля те, можеш ли да поясниш следното по отношение на кечари: Когато опитвам да го правя, държа устата си затворена и се опитвам да засмуча езика си навътре, като основата на езика докосва тавана на устата. Това ли е правилният начин за правенето на кечари? Ако е така, не съм в състояние да изпълня инструкцията ти за избутване на езика към едната страна, за да влезе в носния проход, тъй като веднага щом отворя устата си, за да сложа пръст, засмукването се губи и езикът не отива толкова далеч, колкото при засмукване.
О: Не, използването на засмукване, за да отидеш в етап 2 на кечари не е част от тази практика. Това се прави с мускулите на езика, подпомогнати от пръста в началните етапи.
Отварянето на устата помага при навлизането нагоре в назофаринкса. По-късно, отваряне на устата и помощ от пръста не са необходими, за да отиде езикът нагоре.
Опитай един експеримент. Постави езика си назад, на тавана на устата (етап 1), със затворена уста. След това отвори уста. Езикът отива малко по-назад при отворена уста, нали? И така, отвори уста, помогни с пръст и отиди от лявата или от дясната страна на мекото небце. Това е пътят нагоре в назофаринкса. Тогава единственият ограничаващ фактор е френулумът под езика.
Има два подхода за справяне с френулума – малки срязвания и/или доене (разтягане) на езика. От двата метода фините срязвания са най-бързия и най-малко неприятния, но и по-спорния. И двата метода могат да се използват в даден период от време.
Моля да прегледаш отново подробния урок 108 за кечари, просто за да бъде ясно всичко.
Влизането в етап 2 на кечари и стабилност в него ще бъде голямо подпомагане на твоите практики и преживявания. Съединяването на езика с чувствителния и духовно ерогенен ръб на носната преграда (назалния септум) е огромен скок напред в йога. То има важен принос, за да нарасне насърчаването на екстатична проводимост в нервната система.
Желая ти пълен успех.
Гуруто е в теб.